Csm

Meemi.infosta
Versio hetkellä 4. joulukuuta 2019 kello 21.15 – tehnyt Spora (keskustelu | muokkaukset)
(ero) ← Vanhempi versio | Nykyinen versio (ero) | Uudempi versio → (ero)

csm on /fit/:n IRC-kanavalla Ylilaudan alkupuolella (2012 ja ennen) viihtynyt jannu. Mies tunnetaan äkäisistä kannanotoistaan kuntoilualoittelijoiden esittämiin tyhmiin kysymyksiin ja tehottomiin salirutiineihin sekä periodisaation ja autoregulaation hyödyllisyyden korostamisesta.

csm-hyväksytyt saliohjelmat

  • Texas Method
  • Madcow 5x5
  • Westside For Skinny Bastards
  • Reactive Training System
  • 531
  • Doggcrapp/Myorep
  • Broz Powerlifting Method
Noudettu kohteesta ”https://meemi.info/index.php?title=Csm&oldid=28432”