Csm

Meemi.infosta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

csm on /fit/:n IRC-kanavalla Ylilaudan alkupuolella (2012 ja ennen) viihtynyt jannu. Mies tunnetaan äkäisistä kannanotoistaan kuntoilualoittelijoiden esittämiin tyhmiin kysymyksiin ja tehottomiin salirutiineihin sekä periodisaation ja autoregulaation hyödyllisyyden korostamisesta.

csm-hyväksytyt saliohjelmat

  • Texas Method
  • Madcow 5x5
  • Westside For Skinny Bastards
  • Reactive Training System
  • 531
  • Doggcrapp/Myorep
  • Broz Powerlifting Method