Csm

csm on /fit/:n IRC-kanavalla Ylilaudan alkupuolella (2012 ja ennen) viihtynyt jannu. Mies tunnetaan äkäisistä kannanotoistaan kuntoilualoittelijoiden esittämiin tyhmiin kysymyksiin ja tehottomiin salirutiineihin sekä periodisaation ja autoregulaation hyödyllisyyden korostamisesta.

csm-hyväksytyt saliohjelmat

• Texas Method
• Madcow 5x5
• Westside For Skinny Bastards
• Reactive Training System
• 531
• Doggcrapp/Myorep
• Broz Powerlifting Method